Psychologische Beratung

Professionelle und kurzfristige Hilfe in schwierigen Lebenssituationen zur individuellen Problemlösung.

„Es ist nicht leicht, das Glück in sich selbst zu finden,
doch es ist unmöglich, es anderswo zu finden.“
(Orientalische Weisheit)

Nicht immer haben psychische oder soziale Schwierigkeiten den Charakter von Erkrankungen oder schweren Krisen. Manchmal geht es eher um die Frage der alltäglichen, erfolgreichen Lebensbewältigung in Beruf, zwischenmenschlichen Beziehungen und Familie oder um wichtige, anstehende Entscheidungen. Psychologische Beratung und Coaching kann überall dort zum Einsatz kommen, wo es um die Lösung und Überwindung von persönlichen und sozialen Konflikten geht. Beispiele sind:

Anstehende Entscheidungen
Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und finden keine Lösung? Gerne unterstütze ich Sie bei der Problemlösung, indem wir uns das Problem zunächst genau anschauen, dann nach Lösungsmöglichkeiten suchen und Schritte zur Bewältigung in die Wege leiten.

Belastende Lebensereignisse und Konflikte
Sie haben einen Angehörigen oder guten Freund verloren? Sie müssen sich mit einer neuen Lebenssituation arrangieren (z.B. Geburt eines Kindes, Trennung vom Partner, Kündigung, Auszug aus dem Elternhaus, schwere Krankheit)? Gerne stehe ich Ihnen unterstützend zur Seite und berate Sie bei Möglichkeiten der Lebensbewältigung.

Überforderungserleben & Umgang mit Stress
Sie fühlen sich mit ihrem Beruf oder dem Studium überfordert? Ihnen wächst die Doppelbelastung mit Beruf und Familie über den Kopf? Hier können Strategien zum Stress- und Zeitmanagement wirkungsvoll sein.

Da im Unterschied zu einer Psychotherapie bei einer Beratung keine psychischen Störungen mit Krankheitswert behandelt werden dürfen, werden die Kosten auch nicht von den Krankenkassen übernommen. Sollten Sie sich dennoch dafür entscheiden, stehe ich Ihnen gerne beratend zur Seite!